KETO TDEE CALCULATOR OPTIONS

Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische impact van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon fulfilled 0,one. Bijvoorbeeld:Consuming a lot more than your TDEE leads to weight gain: If you persistently try to eat a lot m